3 minutos ¿Sabías que hay tipos distintos de sed? Y no nos referimos a la sed que sientes los viernes por la noche, sino a esa sensación fisiológica que se activa en el cerebro y que desencadena comportamientos diferentes. ¡Sigue leyendo!
Genetika
6 claves de OSHA para proteger a los trabajadores expuestos al calor
3 minutos OSHA reconoce la correlación directa entre la hidratación y la seguridad laboral, por ello creó un programa enfocado en minimizar las enfermedades por calor de los trabajadores. El no cumplimiento, podría acabar en sanciones.
Esta es la bebida más hidratante
4 minutos ¿Deshidratado? ¡Bebe agua! Pues no. Según este estudio que comparó las respuestas de hidratación de varias bebidas concluyó que: el agua no es la bebida más hidratante (y no nos sorprende).
AUMENTAN LAS RENUNCIAS DE TRABAJADORES EN MÉXICO
< 1 minuto Estrés, exceso de trabajo y desgaste físico y mental, son algunas de las razones de los mexicanos para renunciar a sus empleos. ¡Conoce más!
Rehidratarse con refresco en el calor: Una muy mala idea
6 minutos Beber refresco, al contrario de hidratar, causa deshidratación y aumenta los riesgos de enfermedad renal cuando se consume durante y después de hacer esfuerzos importantes como el trabajo manual en un clima de 35°C o más.
Abril 28: Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el trabajo
< 1 minuto ¿Sabías que en México cada día se registran 1,150 accidentes laborales? Anticipar, preparar y responder, las claves para construir un ambiente laboral sano y seguro.
CALOR EXTREMO EN MÉXICO
< 1 minuto Extrema precauciones pues se esperan olas de calor extremo de más de 45°C en México
¿Tienes alergia? ¡Haz esto!
3 minutos ¿Sabías que el 40% de la población en México sufre de alergia respiratoria estacional? Aquí te decimos qué puedes hacer para minimizar los síntomas.
NOM-113-STPS-2009
< 1 minuto Te mostramos 6 acciones en las cuales enfocarte para cumplir con esta importante norma. ¡Y gozar de los beneficios de cumplirla!
NOM-011
< 1 minuto Te mostramos 6 acciones en las cuales enfocarte para cumplir con esta importante norma. ¡Y gozar de los beneficios de cumplirla!
Tu mejor defensa en época de frío: ¡Hidratarte bien!
4 minutos No comprometas tu sistema inmune, la hidratación es vital en época de frío. Te damos 10 claves para hidratarte en invierno.
NOM-030
< 1 minuto Te mostramos 6 acciones en las cuales enfocarte para cumplir con esta importante norma. ¡Y gozar de los beneficios de cumplirla!
COMO AFECTAN LOS CAMBIOS ESTACIONALES A TU SISTEMA INMUNE
3 minutos Acelera la adaptabilidad de tu cuerpo a los cambios de temperatura con estas acciones.
NOM-035: FACTORES DE SEGURIDAD PSICOSOCIAL
< 1 minuto Te mostramos 6 acciones en las cuales enfocarte para cumplir con esta importante norma. ¡Y gozar de los beneficios de cumplirla!
7 maneras en que la hidratación refuerza tu sistema inmune
< 1 minuto Desde la microbiota intestinal hasta el sistema linfático, cada célula de tu cuerpo depende de la hidratación para defenderse eficientemente de las enfermedades.
Convierte a tus trabajadores en atletas industriales
4 minutos Conoce los 6 aspectos fundamentales para convertir a tu equipo de trabajo en verdaderos atletas industriales de alto desempeño.
Todo lo que debes saber para protegerte de la Canícula
< 1 minuto Te compartimos 12 recomendaciones esenciales para protegerse durante la canícula . ¡Prepárate especialmente con las primeras dos!
Altas temperaturas y sequía en México 2021
< 1 minuto ¿Sabías que el cambio climático ha generado altas temperaturas influyendo también en la sequía? ¡Prepárate!
Micronutrientes vs. Macronutrientes: ¿Cuáles necesita tu cuerpo?
5 minutos Aprende a identificar la función de los nutrientes en tu cuerpo para llevar una alimentación saludable y balanceada.
¿Qué tan bien conoces tu sistema inmune?
5 minutos Nuestro sistema de defensa contra virus y bacterias es más complejo de lo que imaginas.