bienestar Archivos

No toda la sed es igual

Nov 1, 2022

3 minutos ¿Sabías que hay tipos distintos de sed? Y no nos referimos a la sed que sientes los viernes por la noche, sino a esa sensación fisiológica que se activa en el cerebro y que desencadena comportamientos diferentes. ¡Sigue leyendo!

Esta es la bebida más hidratante

Sep 14, 2022

4 minutos ¿Deshidratado? ¡Bebe agua! Pues no. Según este estudio que comparó las respuestas de hidratación de varias bebidas concluyó que: el agua no es la bebida más hidratante (y no nos sorprende).

NOM-113-STPS-2009

Feb 23, 2022

< 1 minuto Te mostramos 6 acciones en las cuales enfocarte para cumplir con esta importante norma. ¡Y gozar de los beneficios de cumplirla!

NOM-011

Ene 18, 2022

< 1 minuto Te mostramos 6 acciones en las cuales enfocarte para cumplir con esta importante norma. ¡Y gozar de los beneficios de cumplirla!

NOM-030

Nov 23, 2021

< 1 minuto Te mostramos 6 acciones en las cuales enfocarte para cumplir con esta importante norma. ¡Y gozar de los beneficios de cumplirla!

NOM-035: FACTORES DE SEGURIDAD PSICOSOCIAL

Oct 15, 2021

< 1 minuto Te mostramos 6 acciones en las cuales enfocarte para cumplir con esta importante norma. ¡Y gozar de los beneficios de cumplirla!

7 maneras en que la hidratación refuerza tu sistema inmune

Ago 19, 2021

< 1 minuto Desde la microbiota intestinal hasta el sistema linfático, cada célula de tu cuerpo depende de la hidratación para defenderse eficientemente de las enfermedades.