3 minutos¿Sabías que hay tipos distintos de sed? Y no nos referimos a la sed que sientes los viernes por la noche, sino a esa sensación fisiológica que se activa en el cerebro y que desencadena comportamientos diferentes. ¡Sigue leyendo!
Salud
Esta es la bebida más hidratante
4 minutos¿Deshidratado? ¡Bebe agua! Pues no. Según este estudio que comparó las respuestas de hidratación de varias bebidas concluyó que: el agua no es la bebida más hidratante (y no nos sorprende).
Abril 28: Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el trabajo
< 1 minuto¿Sabías que en México cada día se registran 1,150 accidentes laborales? Anticipar, preparar y responder, las claves para construir un ambiente laboral sano y seguro.
NOM-113-STPS-2009
< 1 minutoTe mostramos 6 acciones en las cuales enfocarte para cumplir con esta importante norma. ¡Y gozar de los beneficios de cumplirla!
NOM-011
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NOM-035: FACTORES DE SEGURIDAD PSICOSOCIAL
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7 maneras en que la hidratación refuerza tu sistema inmune
< 1 minutoDesde la microbiota intestinal hasta el sistema linfático, cada célula de tu cuerpo depende de la hidratación para defenderse eficientemente de las enfermedades.
Convierte a tus trabajadores en atletas industriales
4 minutosConoce los 6 aspectos fundamentales para convertir a tu equipo de trabajo en verdaderos atletas industriales de alto desempeño.
Todo lo que debes saber para protegerte de la Canícula
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Micronutrientes vs. Macronutrientes: ¿Cuáles necesita tu cuerpo?
5 minutosAprende a identificar la función de los nutrientes en tu cuerpo para llevar una alimentación saludable y balanceada.
¿Qué tan bien conoces tu sistema inmune?
5 minutosNuestro sistema de defensa contra virus y bacterias es más complejo de lo que imaginas.
Lo más importante que debes saber sobre la NOM-017-STPS-2008
< 1 minutoActualízate fácil y rápido sobre los puntos más importantes de la NOM-017-STPS-2008 con esta infografía.
Hidro La Miniserie
< 1 minutoLa hidratación básica no es suficiente. Te explicamos cómo la hidratación óptima contribuye a mejorar tu desempeño y calidad de vida.
5 Razones para tomar vitamina C diariamente
3 minutosSeguramente has escuchado sobre la vitamina C y lo bien que le hace al organismo consumirla
5 Consejos para fortalecer el sistema inmunitario
3 minutosUn sistema inmunitario fuerte te ayudará a mantenerte sano, especialmente en tiempos de pandemia.
¿Qué tan común es padecer una enfermedad a causa de trabajar?
4 minutosEl número de accidentes laborales ha disminuido un 25 % en los últimos 10 años. Sin embargo, las enfermedades relacionadas con el trabajo aún suponen alrededor de 2,4 millones de muertes en todo el mundo cada año.